Çəki azaltmaq istəyən insanlar çox vaxt ilk növbədə kaloriləri saymağa, çörəyi və şirniyyatı azaltmağa diqqət yetirirlə

Yeni elmi tədqiqat şəkərlə zəngin qidalanmanın antibiotiklərin bağırsaq bakteriyalarına təsirini gücləndirə biləcəyini

Sağlam qidalanmaq yalnız kalori hesablaması aparmaq və bəzi qidaları rasiondan çıxarmaqdan ibarət deyil. Qidaların seçi

Alimlər üç ay ərzində hər gün tomat pastası istehlakının sağlam insanlarda bəzi idrak funksiyalarını yaxşılaşdıra biləcə

Qaraciyər orqanizmdə maddələr mübadiləsi, həzm və zərərli maddələrin emalı kimi çoxsaylı mühüm funksiyaları yerinə yeti

Həddindən artıq isti hava yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Ekspertlərin fikrincə, səkkiz saat yatmağınıza

Böyrəklər orqanizmdən tullantı maddələrin və artıq mayenin xaric edilməsində mühüm rol oynayır. Günə böyrəklərin sağlam

Yaşlı insanlarla assosiasiya olunan spesifik bədən qoxusu orqanizmdə oksidləşdirici stress və hormonal dəyişikliklərlə

Yeni araşdırmaya görə, gündə cəmi 170 qram paxlalı bitki yemək yüksək təzyiq riskini azalda bilər.Demokrat.az xəbər ver

Bitki mənşəli zülalın qəbulu depressiya riskini azalda bilər. Redaktor.az bu barədə xarici KİV-ə istinadla xəbər verir k

Müsahibəyə getməzdən əvvəl, ictimai çıxış ərəfəsində və ya romantik münasibətlərin başlanğıcında yaranan o qəribə, qıdıq

Ağ saçlar üz qırışları kimi yaşlanmanın əsas əlamətlərindən biri hesab olunur. Buna görə də bir çox insan saçların ağar

Qış aylarında bir çox insan əllərdə və dodaqlarda yaranan çatları yalnız "mövsümi quruluq” kimi qiymətləndirir. Lakin m

Pəhrizinizi necə daha yaxşı qurmaq olar... ...Zülal və karbohidratla zəngin qida

Gözlər üçün faydalı qida maddələri – sink, omeqa-3 yağ turşuları, A və C vitaminləri – yaşla bağlı xəstəliklərin riskin

Xaricdə aparılan yeni elmi araşdırmalar çörəkotunun (Petroselinum crispum) insan sağlamlığına mühüm faydalar verdiyini ü

Bakı, 11 yanvar, AZƏRTAC Stanford Tibb Məktəbinin alimləri lifin sağlamlığa təsirlərini araşdıraraq, bu qidanın genet

Qış aylarında havaların soyuması immunitet sisteminin zəifləməsinə səbəb ola bilər. News24.az xəbər verir ki, bu dövrdə